Прессотерапия — что это за процедура и стоит ли её бояться

Отеки ног после долгого рабочего дня знакомы многим — тяжесть, припухлость, ощущение «налитости». Лимфатическая система не справляется с выведением лишней жидкости, и тело начинает задерживать воду там, где ее быть не должно. Аппаратная медицина предлагает решение этой проблемы через воздействие сжатым воздухом на проблемные зоны.

Прессотерапия представляет собой методику, при которой специальные манжеты создают ритмичное давление на различные участки тела. Многие задаются вопросом, что такое прессотерапия и насколько она безопасна — разберемся с этими нюансами подробнее.

Прессотерапия — что это за процедура и как работает аппаратное воздействие

Суть методики заключается в том, что прессотерапия использует переменное давление для стимуляции лимфотока. Процедура прессотерапии проходит в специальном костюме, который состоит из отдельных камер. Пациента укладывают на кушетку, надевают манжеты на проблемные зоны, после чего запускают аппарат.

Во время процедуры человек ощущает волнообразное сжатие и расслабление тканей. Сначала камеры наполняются воздухом, создавая компрессию, затем давление сбрасывается. Такой массаж в чулках напоминает ритмичные объятия, которые «выдавливают» застоявшуюся жидкость из межклеточного пространства.

Кому подходит прессотерапия

Показания к применению довольно широкие. Вот для чего прессотерапия используется чаще всего:

• устранение отечности нижних конечностей;
• коррекция фигуры и борьба с целлюлитом;
• восстановление после тяжелых физических нагрузок;
• профилактика варикозного расширения вен.

Особенно эффективна прессотерапия ног — именно здесь скапливается больше всего лишней жидкости из-за гравитации и малоподвижного образа жизни.

Техника выполнения и длительность прессотерапии

Как делается процедура на практике? Пациент ложится на кушетку, специалист надевает на него костюм из манжет. Аппарат настраивается индивидуально — давление подбирается исходя из переносимости и целей воздействия.

Стандартный сеанс длится 25-35 минут. Многих интересует, сколько делать вакуум — здесь нет единого правила, все зависит от реакции организма. Обычно курс включает 10-15 процедур с интервалом 2-3 дня.

Сочетание с лимфодренажными методиками

Прессотерапия и лимфодренаж прекрасно дополняют друг друга. Аппаратное воздействие можно совмещать с ручным массажем — это усиливает эффект и поможет тем, у кого остался вопрос, как убрать лимфу более результативно. Некоторые клиники предлагают комбинированные программы, где чередуются разные виды воздействия.

Важно понимать, что массаж — это процедура, которая требует профессионального подхода, особенно при работе с лимфатической системой.

Возможные неприятные последствия

Противопоказания прессотерапии включают острые воспалительные процессы, тромбозы, онкологические заболевания. Не стоит проводить сеансы во время менструации или при беременности.

Что касается негативных реакций, то воздействие побочное — это обычно временное явление. После первых сеансов возможно усиление мочеиспускания, легкие синяки в местах воздействия манжет. У некоторых людей отеки могут «перетекать» в другие зоны — это нормальная реакция организма на перераспределение жидкости.

Результаты и долгосрочный эффект

Польза от курса процедур становится заметной уже через 3-4 сеанса. Уменьшается объем проблемных зон, исчезает ощущение тяжести в ногах, улучшается состояние кожи. Прессотерапия — это не панацея, но эффективный способ запустить естественные процессы детоксикации в организме.

Результат сохраняется 4-6 месяцев при условии поддержания здорового образа жизни. Многие клиенты отмечают, что после курса лучше себя чувствуют, повышается общий тонус организма.